总想羞辱自己的老公，憎恨他，本人重度抑郁... 总想羞辱自己的老公，憎恨他，本人重度抑郁症，得抑郁症的原因就是因为婚姻，公婆，原生家庭。在我产后发生的种种导致的，每次羞辱老公都觉得发泄了释放了，就想把在公婆那受得气，受得伤害，受得侮辱加倍的还在老公的身上，觉得他痛苦了，他爹妈也心疼，我知道自己这么做不对，可不知道该怎么停止
总想羞辱自己的老公，憎恨他，本人重度抑郁...
总想羞辱自己的老公，憎恨他，本人重度抑郁症，得抑郁症的原因就是因为婚姻，公婆，原生家庭。在我产后发生的种种导致的，每次羞辱老公都觉得发泄了释放了，就想把在公婆那受得气，受得伤害，受得侮辱加倍的还在老公的身上，觉得他痛苦了，他爹妈也心疼，我知道自己这么做不对，可不知道该怎么停止
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。
看了你的描述，我似乎也感受到你的痛苦，不过我也同时体会到一种力量：似乎你正在把自己内心的不满、委屈向外表达！
你说自己是“重度抑郁症”，是医生诊断的结果吗？医生的治疗方案是怎样的？
你说“在公婆那受得气、受得伤害，受得侮辱……”，3个“受得”，让我猜测，或许过去的家庭生活，给你带来很多委屈和不满。
这些内容似乎你没有直接和公婆表达，或许是因为自己是晚辈，觉得那样做会不礼貌、不尊重老人，再或者是说也说不清楚。
个体的情绪总是希望被表达、被看到的。那你选择了老公，也许他让你觉得安全和信任，所以你用“羞辱”的方式去表达。
你会不会觉得，只有他“痛苦”了、或者间接让公婆“痛苦”了，你所受的痛苦才能够被理解、被看到。
那你表达后，感觉好一些吗？你老公的感觉怎么样，夫妻关系呢？看上去似乎你是有一点内疚的。
那有没有可能换一种方式呢？比如把自己的“感受”讲给老公听－例如当他们怎样做的时候，你感到委屈等等诸如此类的。注意，客观事实＋你的感受。也许让他去和公婆沟通，会不会好一点。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能够帮助到你，如有疑问，欢迎私聊！