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我每次都控制不好情绪,不知道怎么回事?

我每次都控制不好情绪,不知道怎么回事?

漂亮的丹亦  
程淑彦的回答
程淑彦心理咨询师

你好,发脾气是要有底气的比如:领导对职工,一般不需要克制,因为他那么努力当上领导,不是为了压抑自己。所以,我可不可以猜想,你也同样是有发脾气资本的?
如果你没有这样的资本,那么,就是面对的那些人,对你而言,不重要,或者,即便得罪了,他们也能原谅你,对吗