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不知道为什么，一花钱我就心慌
不知道为什么，一花钱我就心慌。
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
从您简短的描述里，我理解到的意思是，花钱的时候，感觉到了心慌，花钱可以引起心慌。是这样的吗？如果是的话，也可以这么说，花钱这个行为，可以引起情绪上的波动和躯体上的心慌的反应。
心慌的时候还有什么感觉呢？是不是有一种恐惧、不安、紧张的感觉？花钱又意味着什么？
每一种情绪背后都有不同的意义，有不同的信念。那个信念跟你的童年经历有关。信念、情绪和躯体反应、和行为三者相互影响，当然可以相互改变。
你那种心慌的感觉给你造成困扰，影响了你的正常生活了吗？如果没有的话，可以慢慢地体验体验那种心慌的感觉，然后问问自己，当时心里想的是什么？试着把你的那个想法也就是信念，改变一下。也许会好起来。如果还是不行，可以找一个认知咨询师帮助一下。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。