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说不出的压抑和心累,成年人的心酸

快过年了,失业了,也没有存款,工作五年了,现在都不好意思回家了。各种心累压抑让我都快崩溃了,成年人的心酸

面面俱到的开心果  
刘玉茹的回答
刘玉茹心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘玉茹,很高兴回答您的问题。
看到您的文字,您体会到您的难处。此时你能把它说出来,说明你智慧。还说明你在寻找解决的办法。梳理一下面对困境有哪些思路呢?
感谢您的信任,如有疑问,请私聊