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母亲说我抑郁症是她惯出来的

母亲说我抑郁症是她惯出来的,我还怎么跟母亲解释抑郁症?

爱吃土豆  
张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,您在身处抑郁症困扰的时候,很希望获得家人的理解与支持,然而当您与家人倾诉的时候,您家人却采用了不恰当的方式令您感到失落、沮丧对吗?
我们面对困难的时候,虚弱的时候,总是希望获得他人安慰的,如果没有,我们难免不会产生情绪,这很正常。
您不妨想想,您希望您母亲了解抑郁症的深层原因是什么?她说抑郁是惯出来的,您当时想的是什么呢?您如果不能让她接受并理解您,您会怎样呢?如果沟通后,得到理解,您会觉得更好受吗?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。