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如何摆脱父母隐形控制

结婚孩子两岁了,小时候不管我,初中都没读完就让我去了工厂上班,我的工资我妈保管,记忆深刻,我跟我妈提出我想要自己的工资,她回答我小时候念书吃饭都要钱,这钱用来还她们,所以没给我,就因为这个我离开了她们,自己在外独自生活,中间妈妈有跟我打电话,关心我,心里还是想她们,想要家的温暖,辗转到21岁又回到了他们身边,还是有争吵,因为某个事情跟爸爸的意见不合,跟他争辩来着,结果爸爸就对我说我这种脾气将来结了婚会被老公打死,之后我又离开他们但还是在附近工作,但不住一起,有时发的朋友圈我妈会管我说不该发这样的文字,也就是一些心情不好的文字,说我不能在别人面前透露自己的心情,有时受了委屈哭,我妈也让我不要哭,让别人看到了丢脸,23岁我妈催婚了,说我30还没嫁出去腿都给我打断,把我赶出家门,所以过年相亲没多久就结了婚,其实18岁就带了男的过来家里给我相过亲,后面再提介绍我都是拒绝的,结了婚后没多久被老公打了一巴掌,我说要离婚,爸妈劝我不要离,还让我不要对婆婆说这件事,我忍了也没出声,我说要是还有下一次怎么办,爸妈说要是还有下一次我还要离婚他们不拦着,第二次打我在我怀孕的时候,两个多月了,我闹着要离婚也不要小孩,我妈从外地回来了,在家一直劝说我,为了肚子里孩子考虑,不要离婚,在家赔了我到三个月的时候,这时候也不能打小孩,只能引产,我妈的工作一直在催,婶婶伯母都在劝说我,没办法,不能因为我的事情耽误了他们,因为他们还要给我弟赚学费,就这样我老公把我接回了家,后面我不再吵架,不在为自己争取什么,直到孩子出生,过了很长一段安心日子,我一直在家带孩子,没有出去过,孩子很可爱,公婆都喜欢,早两天小时候一起玩耍的小伙伴说要几个人一起聚聚,都是女的,去市里玩一天,我问了老公问了婆婆,请婆婆帮我带一天小孩,婆婆就让我告诉我妈,让她们知道我要出去玩,问了我妈,我妈给我的意见是不要去,都是附近人,什么时候想见都能见,让我在家老实带孩子,怕我去了,我婆婆会有闲话说给她听,其实说了这么多,我弟跟我的对比,我还要去比较什么!我在期盼什么!就算我没有退路,我也在每天好好生活。每次面对老公,面对妈妈其实都挺折磨,但我逃离不出这环境,一个是我妈,一个是我孩子的爸爸。我想要救赎,但我不知道怎么自救了就因为想放一天假,还要问这个问那个意见,觉得自己活着真可怜

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許小玲的回答
許小玲心理咨询师

你的这一长篇的描述,文笔流畅,叙事条理分明。虽然你在妈妈的耳提面命之下唯命是从;却也养成了你的坚忍独立的性格。婚前你也相当有主见,和家里冲突就外出独立生活。相信在你的心理,生活是难不倒你的。难的是亲情的包袱。你听妈妈的劝告留在婚姻里,让妈妈安心。真的是难为你了。因为你选择妥协,在婚姻里也就相安无事。妥协也真的是维系关系的方式之一。只是你的心里会满腹委屈吗?
你说,每次面对老公,面对妈妈其实都挺折磨,但是逃离不出这环境,一个是妈妈,一个是孩子的爸爸。你想要救赎,但不知道怎么自救。只是想放一天假,还要问这个问那个意见,觉得自己活着真可怜。
你意识到心里有一个期待,想做自己,想做一些自己开心的事;事实上,这是每个人都应该拥有的。所以你可以选择顺从,维持长期以来既有的模式,继续相忍为家为孩子,但是卻自哀自怜不开心。
另一方面,你可以引导老公和亲人,知道如何好好的尊重并且善待你,把個人的自主權還給你。
你的确需要要好好做自己。当你开心了也就会有不同的心情和眼光来对待家人;你的女儿也才有效法的榜样,这是一个良性循环;这过程需要有步骤,有方法,关键在于如何和家人沟通。沟通的过程需要耐心、温和的态度,合理的期待与要求,以及坚定的心意;也需要一段时间的努力。
妳还年轻,有好的资质;可以透过阅读、学习帮助自己成长;打开视野增广见闻;未来可以是充满无限的可能的。

我是一点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。