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我快点死吧

我记性太差了不配活着让我赶紧死了,还能为成为令人尊重的大体老师。

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张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,可以感受到,您觉得您记性不好,对此您感到很痛苦,难过,挫败,对吗?
生活中很多人希望自己事事做到尽善尽美,但人无完美,肯定会有自己做到不那么满意的地方。我能看出您是个很严格要求自己的人,所以您面对记性不好导致的失误,出现责备,并引发自己的情绪,这很正常。
您不妨想想,记性太差这个事情,让您联想到了什么?您以前有过类似的经历和感受吗?当时发生了什么,是否得到解决?您记性不好是否可以尝试用其他方式来弥补?比如记录备忘录等?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。