看到了别人的生活糟糕,我想拯救別人。然后... 看到了别人的生活糟糕,我想拯救別人。然后放在身上,看到的是不满意自己的生活状态,想改变,需要找一个宠破口。在这个想法往里再探索,有什么念头在影响,我不够好,我不值得背爱,有当前这样的情况有它的命令,包含某着影响。我自己都不满足自己,何来改变。我的工作都有着它的影响在走。那到这应怎么走。
看到了别人的生活糟糕,我想拯救別人。然后...
看到了别人的生活糟糕,我想拯救別人。然后放在身上,看到的是不满意自己的生活状态,想改变,需要找一个宠破口。在这个想法往里再探索,有什么念头在影响,我不够好,我不值得背爱,有当前这样的情况有它的命令,包含某着影响。我自己都不满足自己,何来改变。我的工作都有着它的影响在走。那到这应怎么走。
你对自己的觉察很深入,那么怎么样爱自己,接纳自己呢?给自己一点时间,陪伴自己,从一点一滴做起,也可以寻求专业的陪伴和帮助。