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看到了别人的生活糟糕，我想拯救別人。然后...
匿名
看到了别人的生活糟糕，我想拯救別人。然后放在身上，看到的是不满意自己的生活状态，想改变，需要找一个宠破口。在这个想法往里再探索，有什么念头在影响，我不够好，我不值得背爱，有当前这样的情况有它的命令，包含某着影响。我自己都不满足自己，何来改变。我的工作都有着它的影响在走。那到这应怎么走。
原来是接纳，真正意义上的。才会有力量改变。
原来是接纳，真正意义上的。才会有力量改变。
从找到的想法来看，看到的世界就是这样，但仅是从这个想法看到的世界，但想过没这个看事的想法/角度是行不通的，那又换一个角度可行。我们的注意力更多的会呈现在不好的地方，而忽略了事情的积极的一面。
你对自己的觉察很深入，那么怎么样爱自己，接纳自己呢？给自己一点时间，陪伴自己，从一点一滴做起，也可以寻求专业的陪伴和帮助。
嗯。我也会找到相应的办法疗愈它