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人对客观事物怎么总是看坏处不看好处呢?

人对客观事物怎么总是看坏处不看好处呢?

不知疲倦的幻曼  
梁智的回答
梁智心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者梁智,很高兴能回答你的问题,你看待事物的时候多关注负面,你希望自己也关注一下正面,你有这样的想法很好,说明你对自己有觉察有反省,你为什么关注负面多,关注负面有什么好处,关注正面有什么坏处吗,如果想调整下次可以写出来各自的利弊,你以前是一种惯性的,自动化的吗,试着慢慢调整分析,感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信