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致这里的每一位抑郁症患者:你不要难过,每...

致这里的每一位抑郁症患者:你不要难过,每个人都有自己压力和情绪,还是希望你不要放大情绪,自己难为自己,也许最好的生活状态就是热爱自己
,活的轻松点,每天都要开心点哦。

我也是一位抑郁症患者,但是每天都很开心的。所以请你也开心点,放开自己的情绪。^ω^[温暖]

棠溪  
周红军的回答
周红军心理咨询师

自己抑郁了,还能做到开心,真的很棒!你这样值得学习,你是怎么做到的呢?