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一年没工作,面对人害怕,眼睛红红的想哭,...

一年没工作,面对人害怕,眼睛红红的想哭,我的人生是不是浪费了一年?

绵绵不息的慧颖  
潘璐的回答
潘璐心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
         我非常理解你的感受,看到你心里很难受。赛翁失马焉知非福。看似浪费了一年,可你在这一年里思考了很多,思想上成熟了很多。
如果觉得有情绪或是心里不舒服想哭,可以和心理学老师咨询或是看看医生,他们会很好地帮助到你。
看到你是一位非常要强上进的人,总是爱挑剔自己,多看自己的优点并记住它们。我现在就看到好多:善良、上进、责任感、有爱心、有想法这些都非常棒,每天写下一个优点,坚持十五天,你会发现自己本来就这么好。我相信你是有力量的!
        感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有问题欢迎私信。