去年休学，一年的治疗什么症状都没有了，但... 去年休学，一年的治疗什么症状都没有了，但前天回到学校问题又出来了，白天在学校，虽然看不出来什么异常，但是心里却很恐惧，害怕，紧张，没有原因，我生病的原因至今也不知道，回到家里就崩溃大哭，根本去不了学校，现在又请假了，马上面临中考了，我该怎么办？自己在家自学？还是放弃学业？我真的好迷茫，不知道这个病为什么这么难治
去年休学，一年的治疗什么症状都没有了，但...
去年休学，一年的治疗什么症状都没有了，但前天回到学校问题又出来了，白天在学校，虽然看不出来什么异常，但是心里却很恐惧，害怕，紧张，没有原因，我生病的原因至今也不知道，回到家里就崩溃大哭，根本去不了学校，现在又请假了，马上面临中考了，我该怎么办？自己在家自学？还是放弃学业？我真的好迷茫，不知道这个病为什么这么难治
您好，我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
我非常理解你的感受，看到你心里很难受。看到治疗是有效果的，建议看医生的同时做下心理疏导，做下心理咨询，咨询师调节一下你的情绪。晚上睡前听听舒缓柔和的音乐，配合做个冥想。每天坚持5分钟运动：跳绳、散步、瑜伽都行。坚持每天写一个自己擅长和喜欢的事情，坚持下来一定会越来越好的。负面的东西学会丢垃圾不保存，积极的东西记录在纸上并存在大脑里。
你觉察力很好，我看到你是有力量的！
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信。