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为什么会胡思乱想,有强迫症 还特敏感...

为什么会胡思乱想,有强迫症 还特敏感。

烦人

袅袅余音的曜瑞3  
彭春钇的回答
彭春钇心理咨询师

我是壹点零心理服务者彭春钇,很荣幸能为您解答。
你所说的强迫和敏感,似乎给你带来困扰,又无法摆脱。
强迫可以分强迫行为和强迫想法,不知道你是哪种呢?强迫一般是起到抵消作用,也就是说您有内在需求或感觉没有得到满足,从而用强迫的形式感来自我平衡抵消这些需求和感觉。
一般经过梳理和了解自我,可以起到梳理内外,重新自我整个作用,而带来内在的健康的和谐平衡。
希望我的回答能对你带来帮助,如有疑问,欢迎私聊我。