彭春钇
今天 20:00 可约ACCD认证叙事咨询师 | 国际职业生涯规划师 | 国家三级心理咨询师
视频
个人简介
【探索自己•理解世界•心灵成长】
(如需咨询请留言,请提早至少12小时预约)
(敬告:只做视频咨询,不做电话咨询)
生活并非一个亟待解决的问题,
而是值得细细体味的修行之旅。
我愿伴您踏上心灵成长的征途,
悠然面对人生万千风貌与体验。
我深信,一段真正丰盛的人生,是一场从安顿“生存”、到经营“生活”,最终融入“生命”的觉醒旅程。
在这条路上,愿我们共同修炼三种内在的独立:情感独立、精神独立与经济独立。
当内心修炼得澄明、智慧而和谐,我们便能够:
在生存层面,保有从容与安稳,不被情绪的波涛淹没;
在生活层面,创造属于自己的热爱与质感,主导人生篇章;
在生命层面,触及超越世俗的自由,活出灵魂的通透与辽阔。
三级心理咨询师
社会工作师
家庭教育指导师
ACCD认证叙事咨询师
格式塔治疗取向,叙事治疗取向,精神动力取向
陪您面对“抑郁焦虑,婚恋情感,人际关系,心理创伤,家庭教育,职业规划”等各类议题,从更多更深角度理解自己、突破心理模式特点、整合自我,提升心灵潜能,提高生命自由度,主导自己的人生。
资质与受训
- 心理咨询伦理培训
- 咨询伦理培训
- 精神动力学取向两年系统培训
- 德瑞姆无形完形中心
- 叙事治疗系统培训
- 自杀危机心理干预工作指南
- 完形
- 完形
- 全程陪伴汤海鹏临床实践内训
- 格式塔治疗连续培训项目
- 格式塔心理治疗入门课程
- 生涯规划师培训
- 叙事实习督导班
- 叙事创意成长营
- 叙事基础理论&核心技术初高阶
- 叙事疗法培训
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
提前6小时预约
为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前6小时预约,请您提前选择并预约时间。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
很渴望关注,关心怎么办
想要被关注是正常的心理需求,人都期待能被理解,被肯定,被支持,与他人有连接; 当这些需求得不到满足时,就容易有孤独感,不自信感,或缺少存在感。 常见的解决方法可以是了解和改善自己的关系模式,表达模式,能让自己与他人更有效地产生情感连接关系,更自在舒畅地表达自我,也接纳欣赏他人,从而获得情绪情感的流动与连接,满足渴望关注的基本心理需求。
22岁女孩,听闻亲人去世讯息却依旧表情淡定,是不是内心冷血的表现?
看到这样的亲人离世的事情,我感到一种悲伤。我忍不住感叹人世的无常。 而你小时候与表姐那么好,当时对她那么多的情感,我感到你是一个内心很有感情的人。 而你当下的所谓“冷漠淡定”,我并未感到你冷血,我感到你像是处在一种叫“否定”的阶段里,似乎你内心并不太愿意相信她离开了,也并不愿意和她真正地说永别。你似乎并不允许自己处在悲伤的状态里。 小时候的你不会骗人,我更愿意相信小时候的你才是更真实的你。我相信你内心有那份与亲人连接的温热在你的心底里。
我是13岁的初中生,感觉自己的前途没有希望,更多的是情绪低落,还容易对家人发火,这是为什么?
你有觉察到自己的渺茫感、低落和易怒,这让你对自己感到困惑或担心。这一般是青春期的常见情况。 青春期是人格自我意识发展的关键期,是自我意识最强的时候,此阶段的青少年会重新探索、定位和建构自我,并且对原来的束缚会特别敏感和想挣脱。 同时激素的发展也较激烈和不稳定,所以容易带来情绪不稳和冲动。 总体来说,青春期是探索自我,探索环境,重新建构自我意识和自我理想的好时机。能觉察到这些情绪和思考这些问题,说明你正在探索和成长,成长中的困惑是正常的。 心理上的叛逆,是人内在成长的必经阶段,但要保持叛逆不伤害但自己和他人,而是在安全范围内就好。 这时候的青少年也很需要一个成熟人和你谈谈心,交流内在,帮你梳理思想,建构你想要的自我意识和理想。这个人可以是你的父母老师等人。
内心的害怕该如何缓解
看到这样的境况的你,我感到心情沉重和忧伤,你有医学博士的职业坦达,有儿有女家庭幸福,却肿瘤转移面临着生死。 我也深深地敬佩你对个人生死有相当的豁达境界,但生死之际,儿女的生存成长是你最大的遗憾和不放心。 不知道你的孩子年龄,家庭结构如何,我想这时候你最需要的是有亲人朋友能理解你倾听你,商讨你的关切。 我想,好好商讨决策,尽力而为,也是生命意义的重要的一部分。 每个人都有自己的人生使命和修炼的议题。祝愿您尽心知性。

