130元/节起
彭春钇

彭春钇

今天 20:00 可约
130元/节起

ACCD认证叙事咨询师 | 国际职业生涯规划师 | 国家三级心理咨询师

深圳·光明区

视频

208 小时 个案时长
8 从业年限
968 小时 受训时长
114 小时 督导时长
122 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

【探索自己•理解世界•心灵成长】

(如需咨询请留言,请提早至少12小时预约)

(敬告:只做视频咨询,不做电话咨询)

生活并非一个亟待解决的问题,

而是值得细细体味的修行之旅。

我愿伴您踏上心灵成长的征途,

悠然面对人生万千风貌与体验。

我深信,一段真正丰盛的人生,是一场从安顿“生存”、到经营“生活”,最终融入“生命”的觉醒旅程。

在这条路上,愿我们共同修炼三种内在的独立:情感独立、精神独立与经济独立。

当内心修炼得澄明、智慧而和谐,我们便能够:

在生存层面,保有从容与安稳,不被情绪的波涛淹没;

在生活层面,创造属于自己的热爱与质感,主导人生篇章;

在生命层面,触及超越世俗的自由,活出灵魂的通透与辽阔。

三级心理咨询师

社会工作师

家庭教育指导师

ACCD认证叙事咨询师

格式塔治疗取向,叙事治疗取向,精神动力取向

陪您面对“抑郁焦虑,婚恋情感,人际关系,心理创伤,家庭教育,职业规划”等各类议题,从更多更深角度理解自己、突破心理模式特点、整合自我,提升心灵潜能,提高生命自由度,主导自己的人生。

咨询师寄语: 当你没有方向时,去哪里都是逆风。 当你有方向时,全世界都为你让路。 每个人都可以在心灵上活出自我。 洗尽铅华,不改初心。

擅长方向

领域

职业规划 职业压力/倦怠 亲子冲突 青少年情绪问题 沟通技能 社交困难 人际关系敏感 个人边界 社交回避/恐惧 社交焦虑 人际冲突 自我孤立/隔离 依恋问题 成长创伤 压抑心理 情绪表达困难 焦虑情绪 代际冲突 婚姻冲突 焦虑 社交焦虑障碍

人群

成人个体咨询 伴侣咨询

擅长服务

关系改善 情感分析 创伤修复 情绪管理 认知调整

语言

粤语 普通话

督导流派

叙事疗法 格式塔疗法

流派

心理动力取向 格式塔疗法 叙事疗法 人本主义治疗

风格

接纳包容 温和而真诚 沉稳

擅长介绍

婚姻家庭:家庭关系,夫妻关系,夫妻沟通 亲子关系:亲子冲突,消极管教,沟通不畅 亲子教育:行为偏差,焦虑厌学,拖拉磨蹭 抑郁焦虑:抑郁低落,焦虑焦躁,情绪管理 内在成长:心理冲突,心理创伤,人际冲突

风格介绍

温暖接纳,真诚陪伴的风格

资质与受训

2项伦理3项长程11项短程
资质 社工师 | 三级心理咨询师
学历 本科
伦理 2项培训,累计32小时
  1. 心理咨询伦理培训
  2. 咨询伦理培训
长程 3项培训,累计512+小时
  1. 精神动力学取向两年系统培训
  2. 德瑞姆无形完形中心
  3. 叙事治疗系统培训
短程 11项培训,累计424小时
  1. 自杀危机心理干预工作指南
  2. 完形
  3. 完形
  4. 全程陪伴汤海鹏临床实践内训
  5. 格式塔治疗连续培训项目
  6. 格式塔心理治疗入门课程
  7. 生涯规划师培训
  8. 叙事实习督导班
  9. 叙事创意成长营
  10. 叙事基础理论&核心技术初高阶
  11. 叙事疗法培训

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前6小时预约

提前6小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前6小时预约,请您提前选择并预约时间。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

很渴望关注,关心怎么办

想要被关注是正常的心理需求,人都期待能被理解,被肯定,被支持,与他人有连接; 当这些需求得不到满足时,就容易有孤独感,不自信感,或缺少存在感。 常见的解决方法可以是了解和改善自己的关系模式,表达模式,能让自己与他人更有效地产生情感连接关系,更自在舒畅地表达自我,也接纳欣赏他人,从而获得情绪情感的流动与连接,满足渴望关注的基本心理需求。

22岁女孩,听闻亲人去世讯息却依旧表情淡定,是不是内心冷血的表现?

看到这样的亲人离世的事情,我感到一种悲伤。我忍不住感叹人世的无常。 而你小时候与表姐那么好,当时对她那么多的情感,我感到你是一个内心很有感情的人。 而你当下的所谓“冷漠淡定”,我并未感到你冷血,我感到你像是处在一种叫“否定”的阶段里,似乎你内心并不太愿意相信她离开了,也并不愿意和她真正地说永别。你似乎并不允许自己处在悲伤的状态里。 小时候的你不会骗人,我更愿意相信小时候的你才是更真实的你。我相信你内心有那份与亲人连接的温热在你的心底里。

我是13岁的初中生,感觉自己的前途没有希望,更多的是情绪低落,还容易对家人发火,这是为什么?

你有觉察到自己的渺茫感、低落和易怒,这让你对自己感到困惑或担心。这一般是青春期的常见情况。 青春期是人格自我意识发展的关键期,是自我意识最强的时候,此阶段的青少年会重新探索、定位和建构自我,并且对原来的束缚会特别敏感和想挣脱。 同时激素的发展也较激烈和不稳定,所以容易带来情绪不稳和冲动。 总体来说,青春期是探索自我,探索环境,重新建构自我意识和自我理想的好时机。能觉察到这些情绪和思考这些问题,说明你正在探索和成长,成长中的困惑是正常的。 心理上的叛逆,是人内在成长的必经阶段,但要保持叛逆不伤害但自己和他人,而是在安全范围内就好。 这时候的青少年也很需要一个成熟人和你谈谈心,交流内在,帮你梳理思想,建构你想要的自我意识和理想。这个人可以是你的父母老师等人。

内心的害怕该如何缓解

看到这样的境况的你,我感到心情沉重和忧伤,你有医学博士的职业坦达,有儿有女家庭幸福,却肿瘤转移面临着生死。 我也深深地敬佩你对个人生死有相当的豁达境界,但生死之际,儿女的生存成长是你最大的遗憾和不放心。 不知道你的孩子年龄,家庭结构如何,我想这时候你最需要的是有亲人朋友能理解你倾听你,商讨你的关切。 我想,好好商讨决策,尽力而为,也是生命意义的重要的一部分。 每个人都有自己的人生使命和修炼的议题。祝愿您尽心知性。

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间