较真的情绪（小体会） 上一篇记录了我去上课临时通知的一件小事，这件事，我突然有个新的感悟，分享一下，那就是，我过分在乎自己的感受了，自我了！因为我今天和前台工作人员表明了自己的感受后，前台工作人员向我表示了歉意，这让我觉得自己有点小题大做，我作为去上课的老师，和她们应该是一个整体，工作不到位的地方应该互相照顾，而我因为她们工作不到位而起情绪，说明自己的心量有待提升！我也有责任在于，他们没通知我，我可以主动去问，可能我一直都把自己放在比较重要的位置，因此才出现傲慢的心里，这件事我妄图揣测是前台的人故意这么做，体现了我内在有不安全感和过度受迫害的妄想，心里不放松，也不阳光，当前台和我表示歉意的时候，我突然意识到了，一件简单的事，我非要把它复杂化，揣测出很多并不真实的想法，把自己带入情绪低落的状态，受情绪的摆布，当然，尽管如此，我还是感谢这个小事情的出现！
较真的情绪（小体会）
上一篇记录了我去上课临时通知的一件小事，这件事，我突然有个新的感悟，分享一下，那就是，我过分在乎自己的感受了，自我了！因为我今天和前台工作人员表明了自己的感受后，前台工作人员向我表示了歉意，这让我觉得自己有点小题大做，我作为去上课的老师，和她们应该是一个整体，工作不到位的地方应该互相照顾，而我因为她们工作不到位而起情绪，说明自己的心量有待提升！我也有责任在于，他们没通知我，我可以主动去问，可能我一直都把自己放在比较重要的位置，因此才出现傲慢的心里，这件事我妄图揣测是前台的人故意这么做，体现了我内在有不安全感和过度受迫害的妄想，心里不放松，也不阳光，当前台和我表示歉意的时候，我突然意识到了，一件简单的事，我非要把它复杂化，揣测出很多并不真实的想法，把自己带入情绪低落的状态，受情绪的摆布，当然，尽管如此，我还是感谢这个小事情的出现！
您好，我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
我非常理解你的感受，看到你是非常有责任心做，做事严谨有原则的人，而且还非常有觉知力，知道自省。从一件小事可以看到事背后的原因，很棒，分析的非常好，向你学习。我看到你你是有力量的！
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信。