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产后抑郁怎么办 已经崩溃了
产后抑郁怎么办 已经崩溃了
您好！
不知道您当下因为产后抑郁都有哪些表现，很多女性在有了宝宝之后，会因为身份转变、带孩子作息时间不规律、不能随意外出等问题，出现情绪低落等情况。
针对这样的情况，可以找好友倾诉，向老公表达你的感受，获得老公的支持和关心。同时，也可以寻求心理咨询师的帮助。
祝好！