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讨厌一个人却每天相处怎么办

讨厌一个人却每天相处,这个人就是我的老公,现在感觉特别讨厌他,甚至都嫌弃,但还是每天在一起,怎么办?也不知道为什么讨厌,就是不喜欢他现在。

久久的昌勋  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在内心的厌烦,还有一些疑惑。一方面您对于老公的讨厌,已经到了非常嫌弃的地步,另一方面却不知道为什么会有这种感觉。

其实,每一段婚姻都不可能一帆风顺,多少都会遇到一些危机。没关系,慢慢来。

您有提到,您不知道为什么讨厌您的老公。您可以告诉我,每当您有这种感觉的时候,您的脑海里想到的是什么呢?您内心最想要的是什么呢?或许,您可以通过不断地觉察,找到自己内心真正的自己。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!