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感觉我对自己还是挺抗拒的，不愿意面对真实的自己,不愿意去努力,一发现就失眠,受不了
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能在这里遇见您。 能感受到您现在内心有一些忧虑。您在自我成长的过程中，看到了真实的自己，您尝试着去面对，但是有些抵触，会焦虑和失眠。 其实，您已经通过觉察发现更真实内在的自己，这真的很棒。可能短时间内无法接纳，没关系，慢慢来，这也是自我成长的必经之路。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！
感觉我对自己还是挺抗拒的，不愿意面对真实...
感觉我对自己还是挺抗拒的，不愿意面对真实的自己,不愿意去努力,一发现就失眠,受不了
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能在这里遇见您。
能感受到您现在内心有一些忧虑。您在自我成长的过程中，看到了真实的自己，您尝试着去面对，但是有些抵触，会焦虑和失眠。
其实，您已经通过觉察发现更真实内在的自己，这真的很棒。可能短时间内无法接纳，没关系，慢慢来，这也是自我成长的必经之路。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！