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我不想去上班,不知道为什么反正就是不想上...

我不想去上班,不知道为什么反正就是不想上班,不知道是不是懒惰还是什么,只要是上班我的心里就很难受,谁能帮我想想办法

轻谈  
沈毓庆的回答
沈毓庆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
只要是上班就让你感到很难受确实困扰了你。自己觉得可能是懒惰的原因,如果是这样那可以给自己增加动力或者树立目标,让自己小步前进然后完成大目标。
除此之外,不想上班可能还有其它更深层次的原因,比如上班时候哪些事让你觉得害怕,也或者是某些人让你难受等等。可以去找找根源问题。
根源问题处理了,那不想上班这个表面问题就会迎刃而解。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。