中考的一些烦恼 我是一个初三的学生,成绩不是很好,我理想考一个好一点的学校,可是我每次总是三分钟的热度,压根坚持不了,我不知道怎么办才好,面对四月份的体考,我现在天天五点五十到校,六点二十便去跑步训练,带着沙袋很累,总想着偷懒,面对好多朋友都进步了,而我的成绩去一直不稳定,时好时坏。这个星期我们的新课几乎的结束了,现在进入总复习阶段了,天天考试,讲题,复习。我理科不好,每次看见别人考那么高的分数,而我只考那么低,我特别羡慕也很烦“为什么人家那么优秀”我有一个暗恋的男生,他特别优秀,班级前五,我暗恋他四五年了,却一直不敢和他说,我想等我和他一样优秀了再和他表明,可是现在想想,我觉得我做不到了,每次看见他和别的女同学聊天,我就有点生气,但是仔细想想,我没有好的成绩,我长相平平,什么优点都没有,的确配不上他,我感觉我有点开始消极,自甘堕落了,可是有时候又想拼一下,我不知道我该怎么办,想放弃又不甘落寞,眼见中考到来,我不由得忧虑起来了。
中考的一些烦恼
我是一个初三的学生,成绩不是很好,我理想考一个好一点的学校,可是我每次总是三分钟的热度,压根坚持不了,我不知道怎么办才好,面对四月份的体考,我现在天天五点五十到校,六点二十便去跑步训练,带着沙袋很累,总想着偷懒,面对好多朋友都进步了,而我的成绩去一直不稳定,时好时坏。这个星期我们的新课几乎的结束了,现在进入总复习阶段了,天天考试,讲题,复习。我理科不好,每次看见别人考那么高的分数,而我只考那么低,我特别羡慕也很烦“为什么人家那么优秀”我有一个暗恋的男生,他特别优秀,班级前五,我暗恋他四五年了,却一直不敢和他说,我想等我和他一样优秀了再和他表明,可是现在想想,我觉得我做不到了,每次看见他和别的女同学聊天,我就有点生气,但是仔细想想,我没有好的成绩,我长相平平,什么优点都没有,的确配不上他,我感觉我有点开始消极,自甘堕落了,可是有时候又想拼一下,我不知道我该怎么办,想放弃又不甘落寞,眼见中考到来,我不由得忧虑起来了。
你好,我是壹点灵平台心理咨询师杨磊
通过你的描述,我感受到初三是学习的一个关键时期,各个学科学习负担重,要有体测的压力,却实是很艰难的,你有很好的学习动机,但是现在有一定的差距,让你感觉非常矛盾和纠结。
比如跑步来说,让你感觉很辛苦,我们是不是可以换个角度去理解这个事情,比如跑步的时候听听音乐,给自己确定一个切实的打卡计划,如果坚持7天,给自己一个什么样的奖励?如果坚持两周,又给自己一个什么样的奖?21天习惯养成,能否感受一下跑步给你带来的乐趣,不仅仅是应付考试,感受它给你身体和精神带来的变化。
希望我的回答可以对你有一些帮助