壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

聊天太难了太难了

相亲聊天太难了,本来就敏感的我多少次想要大喊,我不知道怎么说话,太难了我的话既枯燥又乏味,我不会说话怎么逼自己都不行听了那么多讲座没用,太难了多少次想吼想打废了自己说话咋说说啥太难了。

焦虑愤怒母亲而苦  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
觉得相亲的时候聊天太难了,两个人第一次见面彼此不了解,没有合适的话题确实会很尴尬,你逼自己而且很想吼和打废自己,看来你对自己的行为很愤怒和无助,是吗?

相亲是看缘分,不一定要很会说话,自己的感受最重要,在人际交往中,真诚最重要,人与人之间的交往和说话,是很自然的过程。

你对自己的愤怒是因为没有达到自己的要求和标准,那么你自己真正想要的是什么样的沟通和表达方式呢?

可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决