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不知道为什么明明很期待爱情,但又很恐惧,每一次当爱在靠近我都会有恐惧心理。会考虑那么多,到最后就放弃了。有时候还会焦虑很久;。
您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂,很高兴能为您解答。 从您的文字中,您说在面对爱情时,内心很期待,然而真的有爱出现在您面前,每每向您靠近一步,您就后缩一步,能感受到您有些害怕、忐忑、恐惧,甚至对此产生困扰,对吗? 面对情感,这种渴望和恐惧的交织,容易想到很多,产生情绪内耗,焦虑,等到内心力竭之后,您会选择放弃,听上去,像是逃避型或恐惧型依赖模式。当然,这要通过专业诊断和测评来确定。 而这些情绪内耗,很多时候可能来源于您内心的不安全感。 您是否思考过,您恐惧的时候,害怕的是什么?平时考虑过多的时候,都想到了什么呢?是什么让您选择放弃关系的? 建议您可以先梳理清楚您内心的恐惧来源,到时候针对内心的恐惧不安进行专业疏导。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
每一次当爱在靠近我都会有恐惧心理
不知道为什么明明很期待爱情,但又很恐惧,每一次当爱在靠近我都会有恐惧心理。会考虑那么多,到最后就放弃了。有时候还会焦虑很久;。
您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂,很高兴能为您解答。
从您的文字中,您说在面对爱情时,内心很期待,然而真的有爱出现在您面前,每每向您靠近一步,您就后缩一步,能感受到您有些害怕、忐忑、恐惧,甚至对此产生困扰,对吗?
面对情感,这种渴望和恐惧的交织,容易想到很多,产生情绪内耗,焦虑,等到内心力竭之后,您会选择放弃,听上去,像是逃避型或恐惧型依赖模式。当然,这要通过专业诊断和测评来确定。
而这些情绪内耗,很多时候可能来源于您内心的不安全感。
您是否思考过,您恐惧的时候,害怕的是什么?平时考虑过多的时候,都想到了什么呢?是什么让您选择放弃关系的?
建议您可以先梳理清楚您内心的恐惧来源,到时候针对内心的恐惧不安进行专业疏导。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。