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心里面很烦躁,感觉跟自己的老公没有办法有...

心里面很烦躁,感觉跟自己的老公没有办法有效的沟通,总是吵架,感觉没有办法可以很好沟通,好像到了相看两相厌的地步。

节俭的季同  
毛允晴的回答
毛允晴心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者毛和娣,很高兴回复你的问题。

夫妻之间如果不能有效沟通,伴随而来的往往就是无休止的争吵,如今你和丈夫的沟通遇到问题,感到心情烦躁是很正常的。

一般来说,爱情分为相互依存期、矛盾潜藏期、相对独立期,平淡共存期四个阶段,大多数夫妻都会经历“相看两厌”的阶段,不知你们结婚了多长时间,是不是正处在这个阶段?

你可以回忆一下你是从什么时候开始发现你们沟通有问题的?期间有没有发生过什么事情?找到导致你们沟通无效的原因,问题是可以解决的。

感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。