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亲人去世了，为什么悲伤是慢慢散发的？为什么总是强迫自己想那些没有发生的事，为什么总是自责自己？
你好， 亲人去世，因为太难过了，身体会开启自我保护模式，把这份极度悲伤快速压到潜意识里，我们就会表现出貌似没有受到什么影响。随着时间的推移，曾经的点点滴滴会不经意被回忆，潜意识也被撕开了缝隙，悲伤也慢慢溢了出来，并且后劲儿很大。 总是强迫自己想那些没有发生的事，这是焦虑的表现。这里面会有很多担心和想象，原因也不尽相同…… 总是自责自己，对过去耿耿于怀？过往放不下，未来虑不尽，那“当下的你”何去何从呢？
亲人去世了，为什么悲伤是慢慢散发的？为什...
亲人去世了，为什么悲伤是慢慢散发的？为什么总是强迫自己想那些没有发生的事，为什么总是自责自己？
你好，
亲人去世，因为太难过了，身体会开启自我保护模式，把这份极度悲伤快速压到潜意识里，我们就会表现出貌似没有受到什么影响。随着时间的推移，曾经的点点滴滴会不经意被回忆，潜意识也被撕开了缝隙，悲伤也慢慢溢了出来，并且后劲儿很大。
总是强迫自己想那些没有发生的事，这是焦虑的表现。这里面会有很多担心和想象，原因也不尽相同……
总是自责自己，对过去耿耿于怀？过往放不下，未来虑不尽，那“当下的你”何去何从呢？