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活着的意义是什么？这个世界存在的意义又是什么？以前我认为 我活着是为了报答我妈妈 开始现在想死亡的想法大于了活着的意义 坚持不住了 真的 不知道怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中，我解读到：你之所以发出这样的疑问是因为你找不到活着的动力，也就是说失去了人生的方向感 ，不知道自己活着的目的是什么？自己为什么活着？为什么每天要做那些看起来好像没有任何意义的事情。有种迷茫，沮丧，痛苦的感觉，是这样的吗？ 非常能理解人生路上找不到活着的动力，对自己产生了无用感，找不到价值感，让你觉得很痛苦很沮丧，对生活失去了信心，其实对于人生的卡壳点，很多人也是一样的或多或少都有这种感觉的。 你说以前的你认为活着是为了报答你的妈妈，你能不能告诉我，后来是什么让你对这个想法产生了动摇呢？发生了什么让你觉得这个不好的想法大于活着的意义呢？ 人的想法每天都不同，面对生活的看法也就有所不同，并且由自身的周遭环境（教育程度、家庭氛围、心理年龄等）影响。 在这个物质，快节奏且越加浮躁的社会氛围下，绝大多数人都是被追赶着往前走，分数，绩效，收入等等这些用数字作为人生衡量标准的观念和环境极大的冲淡和摧残了人们精神上的支持和需求。所以想要找到活着的动力，最应该要做的就是静下心来，先把困扰自身的杂念放下，比如收入上的压力，学业前途的忧虑，家庭上的琐事等等。 在静下心来之后，尽可能用接近第三人称的绝对理性，整理自己过往和现在的生活，想一想有哪些一直压在心里，扛在肩上的东西对自己的好处，或者收益与付出的代价并不匹配的，狠下心将没必要的，难以实现的一直挂念的人，事，甚至是向往，全部粉碎。 多去尝试和寻找一些自己曾经喜爱或有过向往但没尝试过的事。趁着放下重担的时候多去体验一下，也许在你经历这些事情的过程中就能不经意间，发现你人生中所之热爱的事物。你能说说你有什么最想做的并为之热爱的事情吗？ 能理解你的痛苦，一方面你想寻找生活的动力活下去，可另一方面发生的这些事情又让你对未来很迷茫以至于对生活失去了信心。其实不必急于下定论，建议你可以先想象一下，活下去或是离开这个世界，你会有什么不同的感受呢？之后的生活又会有怎样的变化呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
活着的意义是什么？这个世界存在的意义又是...
活着的意义是什么？这个世界存在的意义又是什么？以前我认为 我活着是为了报答我妈妈 开始现在想死亡的想法大于了活着的意义 坚持不住了 真的 不知道怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
从你的描述中，我解读到：你之所以发出这样的疑问是因为你找不到活着的动力，也就是说失去了人生的方向感 ，不知道自己活着的目的是什么？自己为什么活着？为什么每天要做那些看起来好像没有任何意义的事情。有种迷茫，沮丧，痛苦的感觉，是这样的吗？
非常能理解人生路上找不到活着的动力，对自己产生了无用感，找不到价值感，让你觉得很痛苦很沮丧，对生活失去了信心，其实对于人生的卡壳点，很多人也是一样的或多或少都有这种感觉的。
你说以前的你认为活着是为了报答你的妈妈，你能不能告诉我，后来是什么让你对这个想法产生了动摇呢？发生了什么让你觉得这个不好的想法大于活着的意义呢？
人的想法每天都不同，面对生活的看法也就有所不同，并且由自身的周遭环境（教育程度、家庭氛围、心理年龄等）影响。
在这个物质，快节奏且越加浮躁的社会氛围下，绝大多数人都是被追赶着往前走，分数，绩效，收入等等这些用数字作为人生衡量标准的观念和环境极大的冲淡和摧残了人们精神上的支持和需求。所以想要找到活着的动力，最应该要做的就是静下心来，先把困扰自身的杂念放下，比如收入上的压力，学业前途的忧虑，家庭上的琐事等等。
在静下心来之后，尽可能用接近第三人称的绝对理性，整理自己过往和现在的生活，想一想有哪些一直压在心里，扛在肩上的东西对自己的好处，或者收益与付出的代价并不匹配的，狠下心将没必要的，难以实现的一直挂念的人，事，甚至是向往，全部粉碎。
多去尝试和寻找一些自己曾经喜爱或有过向往但没尝试过的事。趁着放下重担的时候多去体验一下，也许在你经历这些事情的过程中就能不经意间，发现你人生中所之热爱的事物。你能说说你有什么最想做的并为之热爱的事情吗？
能理解你的痛苦，一方面你想寻找生活的动力活下去，可另一方面发生的这些事情又让你对未来很迷茫以至于对生活失去了信心。其实不必急于下定论，建议你可以先想象一下，活下去或是离开这个世界，你会有什么不同的感受呢？之后的生活又会有怎样的变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。