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被人用很难听的话骂过，心里一直生闷气，现...
被人用很难听的话骂过，心里一直生闷气，现在听到人说我事情沒做好，我就起情绪，怎样能有效的解决怕被说的心里？
这件事对您的影响需要被讨论，所产生的情绪需要被疏通，别人对你的指责和要求可能让你想起小时候的经历，我们可以一起探讨，通过系统脱敏、角色扮演等方式解决这个问题哦。