我该怎么办

坚持不下去了 我该怎么办 我特别恨自己 恨自己认识不该认识的忍 恨自己为什么那么傻 讨厌自己的心软 总是沉浸在以前 怀念以前 老是被骗 我本来以后我没有回头路可走了 后来我才发现是我不敢回头 这种恐惧笼罩着我的每一天 每天都在念旧 后悔自己当初做了什么决定 做错了什么事 说错了什么话