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我该怎么办
匿名
坚持不下去了 我该怎么办 我特别恨自己 恨自己认识不该认识的忍 恨自己为什么那么傻 讨厌自己的心软 总是沉浸在以前 怀念以前 老是被骗 我本来以后我没有回头路可走了 后来我才发现是我不敢回头 这种恐惧笼罩着我的每一天 每天都在念旧 后悔自己当初做了什么决定 做错了什么事 说错了什么话
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您好！我是壹点灵心理服务者艳武老师。很高兴能为您解答问题。能够感受到您内心的焦灼与痛苦。我们的痛苦与经历与人有关，您在叙述中也提到了，后悔，和经历对自己的负面影响。对现在的生活和心理状态不满意。我们说过去之事不可追。但是可以以史为镜，总结所失，所得，为了未来过得更好。而不是一味沉浸在过去的痛苦与追悔中，这样还会失去今天的美好。所以，请振作起来，让昨日之伤，在今天痊愈，成为奔向明天的力量。只要您想改变，找到失利与痛苦的原因，一定会做到越来越好。感谢您对壹点灵平台的信任。如有疑问，欢迎私信交流。
您具体遇到什么棘手的情况了么，可以和我详细聊聊，我来帮助您出谋划策，解决您性格中您认为不够适应性的部分哦。