壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我的人生到现在好像没有什么太大的困难,可...

我的人生到现在好像没有什么太大的困难,可是一路上全是小问题,一亿个小问题,合成一个问题,就像喝下一瓶duyao,而解药是另一瓶duyao……
压着我,起不来,尝试解开难题,结果是个无限不循环小数……

天真的荞麦  
李桂琴的回答
李桂琴心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李桂琴,很高兴能够回复你的信息。通过你的描述我了解到你说被生活上的一些小问题压的喘不过气,而且不断的循环,我完全能理解你的这种感受,不妨试想一下能做些什么让这些体验相对来说能降低一些呢,比如说特别压抑的时候可以选择出去散散步,找朋友聊聊天或者干一些自己喜欢干的事情来分散一下注意力。希望我的回复能对你有帮助,如有疑问,欢迎私聊。