问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我的人生到现在好像没有什么太大的困难,可...

天真的荞麦  

我的人生到现在好像没有什么太大的困难,可是一路上全是小问题,一亿个小问题,合成一个问题,就像喝下一瓶duyao,而解药是另一瓶duyao……
压着我,起不来,尝试解开难题,结果是个无限不循环小数……

回答
2个回答
王甦立心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的王甦立,很高兴能遇见你。人生有太多太多的小问题,让你喘不过气,无限的周而复始。你很想挣脱这个死循环,确无力走出。
人生的问题只有你一个人有吗?还是生而为人都是如此?期望问题不存在可能吗?那岂不是完美无瑕,如果人生真的一点问题都没有,会不会恐慌呢?这些问题就像症状一样,你越关注他就会让他放大给他力量,周而复始循环在这个死循环里。试着不去关注,带着这些问题去生活,去做有意义的事,去享受生活,也未尝不可。你不可能要求一个没有风暴的海洋,那不是海,那是泥塘。祝福你早日走出困惑,带着问题开心生活。希望我今天的回答对你有所帮助。

李桂琴心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李桂琴,很高兴能够回复你的信息。通过你的描述我了解到你说被生活上的一些小问题压的喘不过气,而且不断的循环,我完全能理解你的这种感受,不妨试想一下能做些什么让这些体验相对来说能降低一些呢,比如说特别压抑的时候可以选择出去散散步,找朋友聊聊天或者干一些自己喜欢干的事情来分散一下注意力。希望我的回复能对你有帮助,如有疑问,欢迎私聊。

心理咨询案例更多

相关文章推荐