王甦立

你好，我是壹点灵心理服务平台的服务者王甦立，很荣幸回答你的问题。二十岁如花的年龄，一切都才刚刚开始绽放，现在感觉不到生活的意义，觉得很累很辛苦，你的生活中应该经历了很多很多吧，抱抱辛苦的自己。老师很好奇，你所憧憬的生活是什么样的呢？ 我们可以从两个角度来说说这个话题，第一个角度呢，人生有很多境遇是我们控制不了的，所以呢，学会臣服发生在自己身边的一切，反而是一个有智慧的选择。人的大脑思维很有意思，非常容易对负面思维上瘾继而陷入负面情绪当中。很多我们已经拥有的宝贵“财富被我们忽略了”。你拥有的东西，可能是别人求而不得的。比如健康的身体，可以去上大学，等等……。哪怕是冬天掉落在地上的一片银杏叶和枫叶也是非常美的。试着去发现自己身边的美好，建议可以看一看《心灵奇旅》这部动画电影，看完后可以写一写感悟。第二个角度呢，可以思考下你之前有没有做过什么事情，让你觉得特别开心，觉得自己特别有成就感？那就回想下，当时你都说了什么，做了什么。之前的成功经历也是你未来美好生活的宝贵资源哈。 希望以上回答可以帮助到你，祝你开心顺遂！

你好，我是壹点灵心理服务平台的服务者王甦立，很荣幸回答你的问题。仔细看了你在职场上的困惑，感觉到你是一个积极向上，遇事知道反思总结的人，有觉察就值得表扬，因为只有在不停的做事、总结、觉察中，才可以让自己成长呀。 下面针对性的回答你的问题 1、目标有长远目标也有眼下的目标，长远目标得以达成的前提是完成眼下的一个个小目标，把每天的事情做好，长远目标自然而然会达成。很多人喜欢给自己设立一些太难完成的目标，因为对目标的畏难情绪反而什么都不想做了，所以接下来你认为该给自己设立什么样的目标呢？ 2、完成大于完美，很多人追求完美，做事情时，因为想把事情做到最好，自己又做不到，反而阻碍了做事效率，不如先把事情完成，不纠结于非要做完美。当你降低对自己的要求，反而有利于你做好眼下的工作。 3、你自己也知道，遇事往不好的地方想是不阳光的，那可以思考下接下来做点啥可以多去接触阳光，可以让自己能量提升呢？能量越高做事情越轻松哦。 希望以上回答可以帮助到你，祝你开心顺遂！

姑娘你好，我是壹点灵心理服务平台的服务者王甦立，很荣幸回答你的问题。 男朋友搬走，实际上你现在很伤心和难过，你感觉到男朋友不顾自己的感受，把自己一个人扔在这。 之所以吵架实际上是还想要在一起，并没有想分手，他主动搬走，但是还和你的家人有联系，说明他也没有想好，只是现在你们关系紧张，而他也不知道该怎么去处理这件事情，所以他认为彼此冷静一下可能会解决问题。 好的亲密关系是彼此付出，而不是一方控制一方，一方迁就一方。两个人都需要学习和成长。可以去看看《亲密关系》这本书，相信你会有新的体悟和认知。谁对谁错都不重要，重要的是，姑娘你想要的是什么?你是想要一段好的亲密关系，还是想要分出胜负输赢，情感和婚姻里有没绝对的输赢。聪明的姑娘，知道自己想要什么，那她说出的话，做出的事情都在为这个目的去服务。 有时候双方冷静下来给彼此空间，也未必是件坏事，有时候要学会等待，定能生慧，稳下来，才知道接下来该怎么走。你好，我是壹点灵心理服务平台的服务者王甦立，很荣幸回答你的问题。

你好，我是壹点灵心理服务平台的服务者王甦立，很荣幸回答你的问题。通过你的描述，周围亲朋好友的一些挫折经历，可以感受到此刻的你有种被生活挫败后的无力感。 这个世界的任何事物都是一体两面的，水能载舟亦能覆舟，水可以维持我们的生命，也可以把人淹死。所以好人，也会遇到很多挫折，德国著名的哲学家尼采在《善恶的彼岸》中讲过一句话：“凡是杀不死我的，必使我更强大。”人生中我们必定会遇到苦难，熬不过去就会倒下，熬过去就会重生。把挫折看成是你成长的垫脚石。一个安逸的人，此生成长的空间太有限。人的惰性让我们趋乐避苦。 所以，当自己陷入负面情绪，无论是观察别人还是自己的这些不好的遭遇时，都让你陷入负向的状态里，都要学会觉察自己，当负面思维来的时候，可以试着观察他，但是不被他带走。我们有一双智慧的双眼，是用来发现这个世界上美好的人事物的，你越去观察正能量的事物，慢慢的负面思维和情绪就消散了。希望以上回答可以帮助到你，祝你开心顺遂！