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活在过去好不好

曾经在新西兰呆过两年,2018年底我回国了,过去了四年,我还是很怀念在那里的生活,在那里的人。我该怎么调节呢

小迪  
马俊枝的回答
马俊枝心理咨询师

怀念过去说明您在哪里生活确实很美好,值得您去怀念,活在当下看看现在有什么美好呢?可以找我聊聊。