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活在过去好不好

小迪  

曾经在新西兰呆过两年,2018年底我回国了,过去了四年,我还是很怀念在那里的生活,在那里的人。我该怎么调节呢

回答
最佳答案
杜海英心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者杜海英。
看到现在的你因为种种原因很留恋之前的日子,很迷茫焦虑困惑。
特别理解你的感受,每个人对自己过去美好的经历都会有留恋不舍的情感,希望这种美好幸福永存。
我没有去过新西兰,但是我想这么让你留恋一定是个美丽地方,也一定有很多值得留恋的人和事吧。不知道可不可以详细和我说一下呢?
我也有一段海外生活经历,虽然有很多选择,但是我还是选择了回国。回来之后一切也都是未知的,只能自己一步一步的探索体验。人的一生不如意占十之八九,不知道现在的你正在经历着什么,有什么样的困惑?这些困惑是不是因为怀念过去的美好就能消失不见呢?讲一个故事,一个女孩,要去希望之城,可是所去的路并不都是高速公路,还有很多坑坑洼洼的泥泞小路,路上也不都是好天气,也会遇到暴风雨雪的,这个女孩该怎么办呢?停留不走了,还是原路返回,还是克服坏路坏天气往前走呢?智慧的你一定知道答案的。
感谢你的信任,希望我的回答可以帮助到你,如果有需要,想一起探讨人生之路,欢迎私信。

5个回答
马俊枝心理咨询师

怀念过去说明您在哪里生活确实很美好,值得您去怀念,活在当下看看现在有什么美好呢?可以找我聊聊。

刘伟心理咨询师

以前的生活给你留下了美好的回忆,相比目前可能还不太适应,可以和我聊聊在这边的感受,一起研究一下如何让自己随遇而安,也许疫情结束你可以回到新西兰呢

小迪普通用户

回去有重重困难呢

李琳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李琳,看到你的困惑,很理解你对现在周遭的不如意,导致一直留恋过去。很想和你分享一下我的心得~
活在过去,观念过往生活,其实是对现在的不满。
既然已经选择了,那么就需要面对现实,积极的想一下,现在的情况下,如何能让自己喜欢现在的环境?
想想当初决定回来是初心,是否愿意一直遵循。
不快乐,就想办法让自己快乐。
每个人的未来都是现在的积累,过好每个当下,才会不负自己,不畏将来。
也许你也需要承认现状,放下一些心理负担 ,才会积极面对将来。
希望我的回答可以帮助到你。

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