因为赚不到钱焦虑怎么办

您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
在当今社会，金钱贯穿于我们生活的各个方面，是生存的根本，尤其当我们的收入不足以支撑我们每月的花销时，总会感觉到焦虑、迷茫、有种压迫感，是吗？
非常能理解经济上的压力让你觉得焦虑不安，也对未来感到迷茫。每个人在每个阶段都会有不同类型、不同程度的焦虑，成年人最大的焦虑大概来自于赚钱，其实焦虑是种常态。人总是在痛苦中学会成长，你会焦虑，说明你还是想要进步的，至少不会萌生出躺平的想法。
绝大部分普通人都会赚不到钱，只有那么少许富有的人可以挣钱，有钱不焦虑么？只不过是没钱让焦虑加剧，我们大众其实都一样。我个人认为焦虑的根源不是能赚到多少钱，而是您想要的生活和实际有差距，且不知道通过什么途径能改变现状。个人建议：
1.自我定位。自己适合做什么？自己现在在做什么？找一份合适的工作，同时想一想做的事情能给自己创造多大的财富；
2.放平心态。财富靠积累，不要嫌少，积少成多，学会攒钱和理财，学会钱生钱；学会不是通过钱看世界而是向前看未来。
3.过好当下。未来会不会这样取决于你现在怎么做，所以集中精力做好当下，做自己目前该做的事情。
世界很美好，钱能解决很多事情，但并不能给你精神上的绝对富足。所以焦虑并不能解决问题，思考接下来该做什么，才是重要的问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。