越来越觉得有问题 我是个敏感的人敏感到只可以接纳微笑，敏感到别人一愤怒就会跟着愤怒，别人一有疑问句就觉得被指责，敏感到别人一催促就害怕别人反感而指责自己。主要我有个一心想让我无比优秀的母亲，任何事情只要不够优秀就愤怒就会把绝对性词语全部用上，并说：你为啥不成熟这就是不思考不成熟的表现，20多了不像个男人、30多了不像个男人…..。我就不明白了你咋活的这么费劲。一看就不经心，我是你妈我还要咋说…..。太让我寒心了你知道吗等。导致我怎么都改不聊导致我只要和母亲聊天遇到一个话题他就会引发指责，母亲会大喊会把我实在想不通自己引以为傲的儿子会这样。我也因此不断相亲失败，只要别人有情绪，我总觉得都在审视我，我好累啊，我的生活怎么这么乱，所有的敏感都无法克服，我该怎么办孤独终老吗？
越来越觉得有问题
我是个敏感的人敏感到只可以接纳微笑，敏感到别人一愤怒就会跟着愤怒，别人一有疑问句就觉得被指责，敏感到别人一催促就害怕别人反感而指责自己。主要我有个一心想让我无比优秀的母亲，任何事情只要不够优秀就愤怒就会把绝对性词语全部用上，并说：你为啥不成熟这就是不思考不成熟的表现，20多了不像个男人、30多了不像个男人…..。我就不明白了你咋活的这么费劲。一看就不经心，我是你妈我还要咋说…..。太让我寒心了你知道吗等。导致我怎么都改不聊导致我只要和母亲聊天遇到一个话题他就会引发指责，母亲会大喊会把我实在想不通自己引以为傲的儿子会这样。我也因此不断相亲失败，只要别人有情绪，我总觉得都在审视我，我好累啊，我的生活怎么这么乱，所有的敏感都无法克服，我该怎么办孤独终老吗？
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
看了你的描述，能感受到你的无助和苦恼，几十年来活在母亲的打压下，无法活出自己，是这样吗？
你能写出这些，其实就代表了你是很有觉察力、分析能力、总结能力的人，对自己的痛很清晰、对痛的原因很清晰、对自己的改变的方向很清晰，这些都是难得的优点！
我看到了母亲本身深深的匮乏，所以她的表达都是负向和贬低，可能她对自己有自卑和不满的部分，投射在你的身上，你作为孩子，需要的是母亲的温暖和鼓励，而母亲可能不是不想给你，而是她自己就没有、她自己就是匮乏的，所以就在一个恶性循环里打转。
基于现状，1.你可以考虑离开这个环境，可以恢复一些主动思考的能力，2.多去看到自己拥有的东西，自己的优点，肯定自己，给自己力量，3.和正能量的朋友相处、沟通，4.当敏感的情绪起来的时候，有意识的去接受它、感谢它，和情绪和平相处，然后和它解离。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。