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有一个同事总是把情绪说给别人听 他发泄出来了 但是我们听的人挺不爽，像这种爱抱怨爱卖惨的人究竟是什么样的心理，我们听着挺难受。
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 同事总是跟人抱怨，卖惨，让你感到困惑不解和烦躁，能理解你的感受。 首先，他的抱怨卖惨是希望求得更多的关注、理解和附和。爱抱怨的人，属于消极的心理状态。他们长时间的处于负面情绪和压抑当中，同时也会给他人带来相应的负面情绪。经常抱怨的人，会对周围许多的人和事产生不满，在他们的心中，也会储存着许多不开心的事。而这些不开心的事，便会作用于他们的行为，从而产生“抱怨”的心理。另外，爱抱怨的人也可能是一些小心眼的人，他们在与人交往的过程中，只能占便宜不能吃亏，一旦让他们吃亏，他们就会感到愤愤不平，觉得自己的付出没有得到应有的回报，于是就开始怨天尤人。 实际上，他们的抱怨也是一种自我疗愈的方式，通过抱怨，他们将内心里的愤怒与不爽都发泄出去，从而让愤怒和激动的情绪得到缓解，这也是缓解他们内心压力和焦虑的最有效的途径。 有些人之所以爱抱怨，是因为他们缺少必要的自我反省，他们将抱怨的行为固化为了自己日常的生活习惯，将自己的抱怨变成了理所应当，只是这种情绪会像踢猫效应一样传递给被抱怨者，别人就只能无辜的承受。那么你是如何看待他的这一行为的呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
有一个同事总是把情绪说给别人听 他发泄出...
有一个同事总是把情绪说给别人听 他发泄出来了 但是我们听的人挺不爽，像这种爱抱怨爱卖惨的人究竟是什么样的心理，我们听着挺难受。
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
同事总是跟人抱怨，卖惨，让你感到困惑不解和烦躁，能理解你的感受。
首先，他的抱怨卖惨是希望求得更多的关注、理解和附和。爱抱怨的人，属于消极的心理状态。他们长时间的处于负面情绪和压抑当中，同时也会给他人带来相应的负面情绪。经常抱怨的人，会对周围许多的人和事产生不满，在他们的心中，也会储存着许多不开心的事。而这些不开心的事，便会作用于他们的行为，从而产生“抱怨”的心理。另外，爱抱怨的人也可能是一些小心眼的人，他们在与人交往的过程中，只能占便宜不能吃亏，一旦让他们吃亏，他们就会感到愤愤不平，觉得自己的付出没有得到应有的回报，于是就开始怨天尤人。
实际上，他们的抱怨也是一种自我疗愈的方式，通过抱怨，他们将内心里的愤怒与不爽都发泄出去，从而让愤怒和激动的情绪得到缓解，这也是缓解他们内心压力和焦虑的最有效的途径。
有些人之所以爱抱怨，是因为他们缺少必要的自我反省，他们将抱怨的行为固化为了自己日常的生活习惯，将自己的抱怨变成了理所应当，只是这种情绪会像踢猫效应一样传递给被抱怨者，别人就只能无辜的承受。那么你是如何看待他的这一行为的呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。