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自己还真是执着啊,这个问题,在梦里还要问

梦见以前的心理咨询师约我说要帮我解决问题,我心想,她不是不帮我了吗?怎么又来找我了,我跟她谈了几句,我没有跟她深入的谈,然后她们把一个宣传的海报一样的东西贴在墙上宣传,我心想还可以这么整?她直接用笔把字写上去,因为材质不一样,所以她拿那个笔写挺惊讶的,可是我来到一个屋子,自己熟悉的门被糊死了,然后他们告诉我往这走,我看见一个狭小的房间,只能容纳一个人,只见这个房间,炕就占了一半的位置,然后前面是灶台和洗手的地方,被惊到了,之后我跟那个心理咨询师一起回去,其实这时候已经不是心理咨询师了,已经变成了我嫂子,我跟她说我可能是抑郁了,说了一大堆我心里的困惑,然后之后我问她沟通的本质是什么?沟通到底有什么意义?这个问题还真是执着啊,梦里都要问,我嫂子说你要知道沟通的本质是什么我现在就告诉你,但是她没有说,我不断的望向她,因为想观察她脸上的表情每次望向她都努力的睁开眼睛,没错,梦里的我不知道为什么眼皮重的抬不起来,感受到强烈的困意
之后我跟我妈去逛商场,我最喜欢吃奶酪,然后就拿了两包不同口味的,看见有抹茶巧克力就想多拿两个,但是我妈不让我拿了,然后我就盘算着怎样想办法买下来
之后我去了一个地方,那个地方很漂亮,我描述不出来外面风景很优美,里面的灯光是各种颜色的,我喜欢安静,越往里面走越安静越暗,墙上有各种颜色的灯光,这种环境给我一种安全感
之前想把巧克力扔到这里然后我过来捡不就行了,可是突然看见有小孩子,还是算了吧,不一定扔那么准

顾昕苒.  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在内心有一些焦虑和压抑。您做了一个很长的梦,其中有和以前咨询师的互动场景,后来又变成嫂子,再后来梦到和妈妈逛商场,她没有满足您想要多买巧克力的愿望,最后您想到一个很好的地方,但是因为一些限制,您选择了放弃。

您能够仔细回想您的梦境,并坚持把它记录下来。证明您有很好的自我察觉能力,也想要做到更多的自我成长。或许,一时半会还不能做得很好,没关系,可以慢慢来。

您梦见以前的咨询师主动找您,想要帮您解决问题。这或许反应了,您对咨询师的依恋和期待,其实是您内心想要去联系她。或许,在现实生活中,您会在意您的嫂子或者其他同性长者的看法,想要得到她的支持与帮助,但是却有些难以面对。在现实生活中,您的妈妈可能没有满足您的一些愿望,您想要通过自己的努力去实现,但是因为考虑到其他人,您还是放弃了。

以上只是我个人的解释,并不一定准确。但是,能感受到整体的情绪比较压抑,尤其是到最后您的愿望也没能实现。

或许,您可以想象,现实生活中到底是哪些原因导致您没有实现自己的愿望呢?您现在意识到了,您又会怎样面对呢?

建议您可以尝试着接纳这样的自己,接纳自己暂时做不到,并适当的调整情绪。看见即为改变,您已经在自我成长的路上。相信您一定也会越来越好。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!