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如何摆脱过去,面向未来?

怎样丛失败的经历,失去自信心以后,重建自信的

感恩生活放下  
沈毓庆的回答
沈毓庆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很高兴能回复你的疑问。
从你的短短的文字中看的出来,经历过失败导致失去信心,有一种无奈和无力感。这是一种很正常的情绪,很多人都会有,因为人一旦经历失败,那肯定会导致自己内心收到很大的创伤。如果不懂得如何调节自己,那么对于往后自己想要做的任何事都无法重拾自信心。
但是又可以看得出你想重塑自信心,说明你内心还是很强大的,有一股向上生长的强大动力,我也相信你通过自己的力量可以重塑自信心。
首先正确面对失败,不要逃避,其次正视自己的缺点,好好努力。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。