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与脾气暴躁的人相处需要注意什么?身边总会遇到几个脾气暴躁的人,经常会出现尴尬的场面,这样要怎么面对?
您好,我是壹点灵服务者林伟君,很高兴能回答你的问题。你能着重点出脾气暴躁这个关键点,其实你已经比同龄人情商高很多了。老师给你几个发散性的方向,你可以详细研究。 1.脾气暴躁首先得遇到不顺的事才会爆发,认真倾听对方,察觉对方情绪由来,判断触发事件的原因。例如你不小心洒热水在对方身上/开会你最后入场但你并未迟到。前者你做错事不管对方如何反映你确实需要道歉,后者更多是因为对方个人情绪,你在内心需要有衡量。 2.做好心理建设,做必要口头上的让步。假设:一个乞丐骂你是穷光蛋,你是不是可以毫无负担地对他说:我确实是穷光蛋。以此心理, 给到对方台阶,打破尴尬场面。情绪当下让步,等对方平静后你再加强沟通。 3.调整自己的情绪,哪怕你知道对方脾气不好,但有争吵还是会影响自己的情绪,做好1.2,并给自己暗示。当然遇到类似的情况也不是一昧的退让,偶尔不爽了展现一下自己的脾气,让对方受到自己也是有底线的。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。
与脾气暴躁的人相处需要注意什么?
与脾气暴躁的人相处需要注意什么?身边总会遇到几个脾气暴躁的人,经常会出现尴尬的场面,这样要怎么面对?
您好,我是壹点灵服务者林伟君,很高兴能回答你的问题。你能着重点出脾气暴躁这个关键点,其实你已经比同龄人情商高很多了。老师给你几个发散性的方向,你可以详细研究。
1.脾气暴躁首先得遇到不顺的事才会爆发,认真倾听对方,察觉对方情绪由来,判断触发事件的原因。例如你不小心洒热水在对方身上/开会你最后入场但你并未迟到。前者你做错事不管对方如何反映你确实需要道歉,后者更多是因为对方个人情绪,你在内心需要有衡量。
2.做好心理建设,做必要口头上的让步。假设:一个乞丐骂你是穷光蛋,你是不是可以毫无负担地对他说:我确实是穷光蛋。以此心理, 给到对方台阶,打破尴尬场面。情绪当下让步,等对方平静后你再加强沟通。
3.调整自己的情绪,哪怕你知道对方脾气不好,但有争吵还是会影响自己的情绪,做好1.2,并给自己暗示。当然遇到类似的情况也不是一昧的退让,偶尔不爽了展现一下自己的脾气,让对方受到自己也是有底线的。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。