如何找到学习的动力? 感觉学习找不到动力了 如果说为什么要学习,我可以说很多,比如为了生活啊,为了有更多选择权啊,但是我总觉得我,那些理由无法刺激到我有动力去做这件事,而且可能我在学习上,也很少有成就感了,比如当我努力学习一天下来,或者读一本好书后,发现周围一点变化没有,也没有那种学完东西后的充实感,要么就是感觉自己没学到,反正就是,总感觉对身边生活找不到真正让我激发起动力的事了,顶多就是躲在一个“相对美好”的虚拟世界,比如游戏或者一些即时反馈,唉,不知道怎么样才能找到那种又学又快乐的感觉了
如何找到学习的动力?
感觉学习找不到动力了
如果说为什么要学习,我可以说很多,比如为了生活啊,为了有更多选择权啊,但是我总觉得我,那些理由无法刺激到我有动力去做这件事,而且可能我在学习上,也很少有成就感了,比如当我努力学习一天下来,或者读一本好书后,发现周围一点变化没有,也没有那种学完东西后的充实感,要么就是感觉自己没学到,反正就是,总感觉对身边生活找不到真正让我激发起动力的事了,顶多就是躲在一个“相对美好”的虚拟世界,比如游戏或者一些即时反馈,唉,不知道怎么样才能找到那种又学又快乐的感觉了
您好,我是壹点零心理咨询师彭春钇,很荣幸为您解答。
你说的状态,我回忆起我也曾经有过。所以觉得挺理解你的状态,对学习有些倦怠感,缺少动力热情和成就感。
如果把学习也当成一份工作的话,那你的状态,相当于职业倦怠的状态了。
其实能感受到你对自我的良好觉察,知道自己的状态,也知道自己也应该多积极投入一些去学习,只是自己找不到感觉,所以有些失落,惆怅和慢性的某种焦虑吧。
你应该是一个一直比较积极投入学习的人,其实对自己有不少的期待,对未来有自己的向往的人。只是现在到了某个阶段,好像需求重新给自己进行内在调整,重新设定人生之船的目标,方向吧。
提一点看法仅供你参考:梳理自己的能力、品质、曾经的努力付出、你认同的信念、你曾经的价值感、认同的人生价值观。当把这些都思考后,相信你会带来新的整合和理解,整装再出发!
希望我的回答能对你有帮助,加油!