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谈恋爱为什么会越谈越自卑?

我并不是很喜欢他,仅仅有好感的程度,但是在一起两个月了,我感觉自己不仅失去了想要变成更好自己的动力,反而越来越自卑了,感觉他在我面前说话做事越来越放得开自己,但是自己反而变得有些话不敢说,又不知道怎么说,有些事情不敢做,变得畏手畏脚了,我到底是怎么了?

外面的世界  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

你们交往大约两个月,对方表现得越来越放松的展现自我;但是你反而不知所措了。这样的感受让你进退两难,是吗 ?
你说自己变得有些话不敢说,又不知道怎么说,有些事情不敢做,变得畏手畏脚。是否你想说的话,想做的事,担心被对方评价,被对方否定呢 ? 他会不时的表达个人的主观想法,但却和你的观点有落差,让你不知道如何回应,会吗 ?
每个人因为成长背景不同,因此发展出不一样的特质,以及对人事物不同的观点与处遇的方式;没有好坏对错。
在互动时,接纳对方的思想观点;同时也就自己的立场表达个人的感受和相法让对方了解。
唯有借着良性的相互理解接纳、彼此善意的沟通个人的观点,伴侣才能更深的相互了解、彼此心意相通,也才能具体的提升感情的亲密与温度。
无论这段恋情是不是你期待的;但是在人际链结时,适度的表达自己的立场、想法、感受和需要是很重要的;个人的心里也需要维持与对方对等的状态;这样的交往才会让伴侣双方都轻省自在,不会在感情中迷失了自己。
让老师陪着你一起来练习好吗 ?

我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来私讯。