专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
怎样去放下一个人？
怎样去释怀一个人？怎样去放下一个人？提分手我不后悔，只是很难受毕竟半年多.
首先，不要去强迫自己放下，强迫自己立即释怀走出，接受自己需要一段时间来告别这段情感，这段关系。
其次，转移注意力，让自己忙碌一些，多和朋友相聚聊天，也可以去结交一些新朋友，建立一些新的关系圈子。
三是，无论心情如何，尽量让自己好好吃饭，好好睡觉。
这样坚持一段时间，也许在某一天你会发现自己已经放下过往了。
祝春安！