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我快崩溃了，道德感绑架了我，我不能拒绝，担心被冠上不孝顺的名声，可我姐就一直能不在乎，所以这种不公平，和我自己的失眠让我要崩溃了，我该怎么办?
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 被冠上不孝顺的名声，是身边的家人朋友给您的压力吗，还是更多是您自我的感受。 人们常说清官难断家务事，不了解情况，也就不妄加评论。如果说您做的已经尽力了，不必太过强求。自己家的事，您才是最有话语权的。 希望我的回复会给您一些启发。 如您需要也可以私聊我，很愿意和您分享我的想法，感谢您的信任。
被家人“道德绑架”怎么办？
我快崩溃了，道德感绑架了我，我不能拒绝，担心被冠上不孝顺的名声，可我姐就一直能不在乎，所以这种不公平，和我自己的失眠让我要崩溃了，我该怎么办?
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。
被冠上不孝顺的名声，是身边的家人朋友给您的压力吗，还是更多是您自我的感受。
人们常说清官难断家务事，不了解情况，也就不妄加评论。如果说您做的已经尽力了，不必太过强求。自己家的事，您才是最有话语权的。
希望我的回复会给您一些启发。
如您需要也可以私聊我，很愿意和您分享我的想法，感谢您的信任。