找工作没有自信，害怕面试怎么办？

我一直是一个没有什么自信的人，感觉身上也没有什么优点，和别人说话特别小声，但是现在到了要找工作的时候了，特别害怕面试，想到要去和别人介绍自己我就觉得很害怕，但是又不能不找工作，我该怎么办呢？

英英玉立的思萱 2022年04月11日 15:24 IP属地: 浙江

张敏杰的回答

张敏杰心理咨询师 IP属地: 江苏 2022年04月11日 15:43

您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。
先勇敢走出第一步吧，投简历也是免费的。

找工作畏首畏尾我认为除了不够自信还有一个重要原因是对未知的恐惧，越不敢就越害怕…越害怕就越不敢。

起码试试也能知道到底是哪里出了问题，可以先应聘比较简单的工作。

我觉得您可以！加油！
如您需要也可以私聊我，很愿意和您分享我的想法，感谢您的信任。

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。