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家家有本难念的经

我是单亲家庭跟着爸爸,我还有一个姐姐。爸爸几年前结婚了,结婚对象是爷爷让人找的相亲。那个阿姨带着一个女儿一个儿子就比我小一岁。从小到大都是爷爷奶奶带大,爸爸一年就回来几天,也很少来电话,一个月500块,只有200让我交饭钱其他的是爷爷奶奶的。更是没有零花钱,我长大工作的第一次更是什么也没有,连一个电话都没打过,顶多发信息问一下就像是一个形式一样。他每个月给阿姨1000块说是一人500。有一年他生病了,我阿姨都没去照顾他,也没说要给他看病的钱。是我给他转了4000,二姑也给他转了钱他才挺过来了。今年我结婚了,本来很开心,结果那个阿姨说我没给我爸钱,我不能自己拿完。我就觉得我姐结婚的时候我爸也没问我姐要钱啊!我们那里的规矩都是女儿想给了可以给个几千,我原本也是这样打算的。没规定爸爸要问我要钱呢!我说不给,她就一直说我让我滚出她家,我爸还说我工作的时候他还没问我要生活费呢。他今年也没多大怎么好意思说这种话。我当时就是怎么说也没用,他们两个一起说我,我爸还说你婚也别想结了,我不管了,反正没我在没一个亲戚敢来。把我气哭了,最后我给了一万块,虽然不多。我也只想赶快嫁出去能忍就忍吧。

祥和的橡胶树  
张新颖的回答
张新颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张新颖,很高兴能回答你的问题。

通过你的描述,在单亲家庭长大,但是父亲给予的关爱非常有限,从你工作后到现在你结婚了,他反而还想索取一些,能感受到你的愤怒和无奈,是这样吗?

你有一个爱你的老公是值得羡慕的;你有爷爷奶奶爸爸姐姐等亲人,是还不错的;你能接受现状,并努力生活,是很棒的。这些都是当下你所拥有的资源。

在这个基础上,我们看看能不能让自己愉快一点。能看出,你很善良也很渴望亲情,从小到大,基本都是靠自己长大,却也对父母有力所能及的回馈,但家人的做法让你很难过、很无力,那我们能做的只有接受,这没错,因为我们不能改变任何人,只能改变自己。

以下几点建议供您参考:1.有机会和父亲聊一聊,你们之间是否需要深入的沟通。2.忍耐没错,但也要适当宣泄情绪,保持自己情绪的稳定中正。3.练习感恩,每天感恩会获得更多的幸福感和能量。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。