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我,可能真的不是自己认为的那个样子……我极其自卑,不自信,悲观,软弱,一堆臭毛病,应该是属于对自己极其苛刻吧?
您好,我是壹点灵平台心理咨询师赵迎春,很高兴回答您的问题 您对自己的认识如此消极,的确很苛刻,不知道这种自我评价是从什么时候开始的,是早年就有还是最近发生了什么事,让你如此悲观地看待自己 同时,我也很好奇,想知道你自己认为的那个样子是什么样子?应该会有很多不同吧 希望我的回答对您有帮助,如有需要请私信
怎么才能认识到真正的自我?
我,可能真的不是自己认为的那个样子……我极其自卑,不自信,悲观,软弱,一堆臭毛病,应该是属于对自己极其苛刻吧?
您好,我是壹点灵平台心理咨询师赵迎春,很高兴回答您的问题
您对自己的认识如此消极,的确很苛刻,不知道这种自我评价是从什么时候开始的,是早年就有还是最近发生了什么事,让你如此悲观地看待自己
同时,我也很好奇,想知道你自己认为的那个样子是什么样子?应该会有很多不同吧
希望我的回答对您有帮助,如有需要请私信