赵迎春

您好，我是壹点灵心理咨询师赵迎春，很高兴回答你的问题 看来这个身体状况你已经关注很多年了，心里一直很担心对吗？其实有些疾病是身心疾病，就是说由于情绪过于紧张，激动，压力太大，躯体就会表现出相应的症状反应，但是这要首先排除器质性疾病，当情绪得到控制后，相应的躯体症状也会减轻或消失。 所以要调整自己的情绪就很重要，情绪来自于对某件事的解释和评价，当遇到某件不开心的事时，要及时调整自己对这件事看法很重要，如果有必要可以借助咨询师的帮助来调整，也许会更好。 希望我的回答对您有所帮助，如有疑问请私信

您好，我是壹点灵心理咨询师赵迎春，刚才看到了下面的留言，对事情有了大概的了解:十分理解您的心情，委屈，愤怒，不公平，不被理解和尊重，这些感受都是真实的，也是正常的，只因为我们是姐姐，姐姐对家里的付出，对弟弟的疼爱真心实意，不会有半点参假，就是因为这样没有底线没有原则甚至是过力的付出，往住得到的回应是让人失望的，寒心的 亲人之间相亲相爱是真实的，但应有的界限和自己保护也是应当的，有些事可以明确拒绝的 希望我的回答对您有所帮助，如有需要请私信

您好，我是壹点灵心理咨询师赵迎春，很高兴回答您的问题 两本日记，记录了您长达十年的成长历程，喜怒哀乐，是你与自己的对话，巨有保密性和隐私性，男朋友未经允许偷看日记，你的愤怒，不被尊重和无法接受是正常的 就此事你与男友公开讨论过吗？他为什未经允许要偷看日记，想了解什么？他想过这样的行为产生的后果吗？问清楚后再决定是否继续交往也不迟 希望我的回答对您有所帮助，如有需要请私信

您好，我是壹点灵心理咨询师赵迎春，很高兴回答您的问题 确实，这疫情把人们的日常生活打乱了，而且疫情的发展变化又带来了很多的不确定性，人们不知道，它将会怎么发展，什么时候结束，整天生活在惶恐中，心理压抑，心情烦躁是正常的，人们也想出很多的应对办法，比如运动，我猜想您想通过分享运动视频给自己和他带来些帮助，而一条恶评让您情绪崩溃，很愤怒和委屈，是这样吗？ 其实想让所有人都能理解并接受您的善意是很难的事，因为每个人对同一件的理解和经验是不同的，也许不是针对您本人呢 希望我的回答对您有所帮助，如有需要请私信