母亲老是找孩子岔，贬低孩子，怎么办？ 因为疫情原因上网课，上了一个多月，最近父母也居家了，之间总是有争吵，可能我不答上某些问题，就会抓住机会使劲贬低我，说我不好，我的心情也愈发的经常不好，本来疫情就很长时间，心情就不好，这就更不好了吗，为什么啊？
母亲老是找孩子岔，贬低孩子，怎么办？
因为疫情原因上网课，上了一个多月，最近父母也居家了，之间总是有争吵，可能我不答上某些问题，就会抓住机会使劲贬低我，说我不好，我的心情也愈发的经常不好，本来疫情就很长时间，心情就不好，这就更不好了吗，为什么啊？
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。
因为疫情居家上网课，本就打乱了你的学习节奏，又被父母贬低、不理解，让你感到焦虑和无力，这种感觉的确是挺难受。
我很好奇，只是在疫情居家这一个月期间和父母常发生争吵吗？以前有没有常被父母贬低的情况？
这两年的疫情的确是扰乱了人们正常的学习、工作和生活。非正常状态下的工作学习，使我们的情绪难免会出现焦虑和烦躁，而这种负面情绪也是会相互“感染”，似乎，这种情况大部分家庭都在上演。
你说“母亲总是找孩子茬…”，我想可能是由于：
1、疫情下父母的情绪没有被识别出，比如：担心自己的收入、职业前途等，会产生焦虑等负面情绪，自己处理不了，就“扔”给了身边的人；
2、疫情下和父母在一起，彼此距离近了，似乎摩擦也会多一些。好比我们用放大镜看东西一样，会把一个人的“不足”放大，但实际并不是，焦虑也就会在这个“狭小”的空间流动，相互传染。
有没有可能和父母沟通一下，把你的情绪讲出来，同时帮助他们识别自己的情绪，提示他们可能是因为此时的心情不够好，也可以去共情父母。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能够帮助到你，如有疑问，欢迎私聊！