接纳不了自卑怎么办?好像也改变不了自卑。 2007年,我高一。有次数学课比不过别人就很沮丧,我似乎一夜之间发现自己不如别人。 我寒假之前看了一本书。自卑的人一无是处,自卑等于失败。我的逻辑是,既然自信是追求成功的秘诀,那么要有自信就要消除自卑。 我甚至可以接受不如别人,卑微这样的自我判断。我就是不能接受自卑,我可以接受人类任何一种消极特质,就是不能接受自卑。 这么多年,因为自卑我的人生按下了暂停键。大学毕业,我停了下来,什么都没做,我甚至认为我不能结婚,也不能去找工作,非得改变他才行。 多少似水流年就这样白白耗费,我虽然看过自卑与超越,但还是扭转不了我对自卑的看法。我觉得是个巨大的心理负担压在我的心间。 我不能接受我有自卑这件事,还有,我也不相信人人都有自卑,假如人人都有的话,我就不改了。当时我看别人都是兴高采烈,那里有点自卑的影子。 唉,这么多年,精力都花在了对抗自卑上,白白耗费生命。
接纳不了自卑怎么办?好像也改变不了自卑。
2007年,我高一。有次数学课比不过别人就很沮丧,我似乎一夜之间发现自己不如别人。
我寒假之前看了一本书。自卑的人一无是处,自卑等于失败。我的逻辑是,既然自信是追求成功的秘诀,那么要有自信就要消除自卑。
我甚至可以接受不如别人,卑微这样的自我判断。我就是不能接受自卑,我可以接受人类任何一种消极特质,就是不能接受自卑。
这么多年,因为自卑我的人生按下了暂停键。大学毕业,我停了下来,什么都没做,我甚至认为我不能结婚,也不能去找工作,非得改变他才行。
多少似水流年就这样白白耗费,我虽然看过自卑与超越,但还是扭转不了我对自卑的看法。我觉得是个巨大的心理负担压在我的心间。
我不能接受我有自卑这件事,还有,我也不相信人人都有自卑,假如人人都有的话,我就不改了。当时我看别人都是兴高采烈,那里有点自卑的影子。
唉,这么多年,精力都花在了对抗自卑上,白白耗费生命。
为什么你十多年的对抗都对抗不了,是因为你一直是陷进自己的思维牢笼中的,所以不管是看书还是暂停,都像是无用功。
你需要走出自己的思维的话,需要与专业的人一起去工作,在咨询师的协助中可以带给你新的思维模式,才能真的从自卑的牢笼中走出来。